Kreatyna – najważniejsze informacje

Gdy zastanawiamy się nad tym, jaki suplement diety na masę wybrać chcąc mieć pewność, że okaże się on rzeczywiście skuteczny, coraz częściej myślimy o kreatynie. W powszechnym przekonaniu jest to odżywka nie tylko bezpieczna, ale i w zdecydowanej większości przypadków wolna od skutków ubocznych. Już choćby dlatego o suplementacji z wykorzystaniem kreatyny możemy usłyszeć nie tylko w odniesieniu do sportowców-amatorów, ale również zawodników profesjonalnych. Co jednak daje kreatyna i kiedy jej stosowanie przynosi jej najlepsze rezultaty? Jakie są jej skutki uboczne i kiedy rzeczywiście należy się jej obawiać?

Kreatyna jest związkiem organicznym zbudowanym z fragmentów białek. Najczęściej mamy z nią do czynienia w tkance mięśniowej, gdzie znajduje się ona tak pod postacią fosfokreatyny, jak i tak zwanej wolnej kreatyny (w proporcjach 2 do 1). To właśnie kreatyna jest związkiem, który odpowiada za magazynowanie w mięśniach dużej ilości energii, plusem wspomnianej energii wydaje się przy tym to, że może zostać ona natychmiast uwolniona. Im więcej mamy kreatyny w mięśniach, tym większa jest też ilość energii, z której możemy skorzystać. Relacja jest prosta i czytelna.

Jeśli decydujemy się na kreatynę, która ma postać suplementów diety, mamy praco oczekiwać, że dojdzie nie tylko do zwiększenia masy mięśniowej, ale również do poprawy kondycji i siły. Należy jednak liczyć się z tym, że kreatyna nie jest wcale rozwiązaniem wolnym od skutków ubocznych. Pojawiają się one relatywnie rzadko i dotyczą przede wszystkim wahań wagi.

Źródło:

http://healthadvices.eu/pl/jaka-kreatyne-wybrac/

https://www.instagram.com/dragos_syko/

Krem z rokitnikiem 50ml

Stosowanie kremu z rokitnikiem

Krem przeznaczony do stosowania na skórę.

Właściwości kremu z rokitnikiem

Krem z rokitnikiem przeznaczony jest do codziennej pielęgnacji twarzy, szyi i dekoltu. Polecany szczególnie do skóry dojrzałej, przesuszonej, podrażnionej, ze zmarszczkami. Krem odżywia, regeneruje skórę, zapewniając jej sprężystość i młodszy wygląd. Łatwo się rozsmarowuje i szybko wchłania. Chroni przed szkodliwym działaniem promieni UV.

W sklepie internetowym BioIndygo.pl mogą Państwo znaleźć wiele interesujących produktów. Czy wiesz, że młody jęczmień w proszku to źródło błonnika, który przyspiesza przemianę materii…? Nasiona chia to ciekawa inspiracja w kuchni! BIO moringa proszek powinien zagościć w jadłospisie każdego, kto dba o zdrowie.

Krem z kwasem hialuronowym 50ml

Stosowanie kremu z kwasem hialuronowym

Krem przeznaczony jest do codziennej pielęgnacji twarzy. Stosować rano i wieczorem.

Właściwości kremu z kwasem hialuronowym

Krem z kwasem hialuronowym posiada właściwości nawilżające, przeciwzmarszczkowe, ochronne i łagodzące. Przeznaczony do skóry suchej, łuszczącej się, po opalaniu. Wspomaga magazynowanie wody w naskórku i głębszych warstwach skóry, co zapobiega przesuszaniu się skóry i powstawaniu zmarszczek. Może być używany zarówno przez kobiety, jak i przez mężczyzn. Ma lekką konsystencje i szybko się wchłania. Stosować rano i wieczorem.

W sklepie internetowym BioIndygo.pl mogą Państwo znaleźć wiele interesujących produktów. BIO olej kokosowy nierafinowany znajduje szerokie zastosowanie w kuchni – nadaje się do smażenia oraz smarowania pieczywa. Morwa biała bez pestek minimalizuje ryzyko wystąpienia czerniaka oraz białaczki. Mąka jaglana nie zawiera glutenu, a więc jest rekomendowana dla osób cierpiących na celiakię.

Krem z komórkami macierzystymi anti-age 50ml

Stosowanie kremu z komórkami macierzystymi anti-age

Krem polecany do codziennej pielęgnacji twarzy, szyi i dekoltu. Stosować na dzień i na noc.

Właściwości kremu z komórkami macierzystymi anti-age

Krem z komórkami macierzystymi anti-age nawilża, dotlenia, ujędrnia skórę. Stymuluje syntezę nowego kolagenu, wygładza i wypełnia zmarszczki. Komórki macierzyste pozyskiwane są z brązowych alg. Pozostałe składniki zawarte w kremie nawilżają, odżywiają i chronią skórę przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Produkt przebadany dermatologicznie. Nie był testowany na zwierzętach.

W sklepie internetowym BioIndygo.pl mogą Państwo znaleźć wiele interesujących produktów. Czy wiesz, że BIO moringa proszek zawiera aż 3 razy więcej potasu niż banan…? BIO olej kokosowy nierafinowany przyspiesza proces spalania tkanki tłuszczowej. Morwa biała bez pestek zawiera pektyny, które pozytywnie wpływają na funkcjonowanie jelit.